8 maneiras de saber se a qualidade do seu ar interno é ruim

Embora a definição específica da qualidade do ar interno permaneça em debate, é importante entender as maneiras pelas quais certos contaminantes e poluentes transportados pelo ar em sua casa podem afetá-lo. Muitos especialistas definem a pureza pelo conforto dos ocupantes de um edifício e acreditam que alguns indivíduos podem considerar certas situações aceitáveis, enquanto outros não.

Não importa se você está sentindo os efeitos, em comparação com outras pessoas em sua casa, melhorar a má qualidade do ar interno deve ser uma prioridade para cada pessoa. Infelizmente pode levar algum tempo para perceber a ligação entre a qualidade do ar interior e os sintomas de saúde ou complicações que você pode estar enfrentando, se é que estão relacionados. Freqüentemente, o ar em sua casa pode estar prejudicando você de forma sutil, e você nem mesmo sabe disso. É exatamente por isso que é importante fazer o possível para melhorar a qualidade do ar.

Por que é importante entender e identificar possíveis problemas do ar, bem como saber o que você pode fazer para ajudar a melhorar a qualidade do seu ar interno. Aqui estão alguns sinais que você deve procurar ao determinar a qualidade do ar em sua casa ou local de trabalho.

1) Preste atenção às suas alergias

Pode ser tentador atribuir um episódio recente de alergia a uma mudança nas estações ou padrões climáticos, mas pode ser uma reação sensível aos contaminantes em seu ambiente interno.

Muitas pessoas sofrem de alergias em resposta a uma variedade de materiais e, de fato, as concentrações de pólen, poeira e outros irritantes podem estar mais concentradas em locais fechados do que em espaços externos. Os sintomas potenciais incluem tosse, espirros, olhos lacrimejantes, dores de cabeça, sangue no nariz e congestão.

Se você estiver enfrentando algum desses problemas, preste muita atenção quando os sintomas aparecem e quando eles desaparecem. Se você começar a ter problemas logo depois de entrar em seu escritório ou casa e esses mesmos sintomas desaparecerem logo depois de sair, é provável que você esteja lidando com má qualidade do ar nesse espaço.

2) Observe sintomas novos ou incomuns

Muitos sintomas de saúde ou doenças provavelmente serão leves. No entanto, alguns contaminantes como amianto, esporos de fungos tóxicos e outros produtos químicos perigosos podem ter um efeito muito mais extremo em sua saúde. Se você começar a notar tonturas, náuseas, erupções cutâneas, febres, calafrios, fadiga, vômitos, dores musculares, falta de ar ou perda de audição, então é muito possível que você esteja lidando com um problema muito mais extremo.

Se você se encontrar nesse cenário, convém ligar para um profissional para identificar e corrigir o problema o mais rápido possível. Também seria aconselhável consultar o seu médico o mais rápido possível sobre os sintomas que você está experimentando e, possivelmente, mais uma vez, assim que identificar o que estava sabotando a qualidade do ar em sua casa.

3) Cuidado com os pulmões

Se não forem tratados, os produtos químicos em sua casa podem afetar rapidamente seus pulmões e, em situações extremas, possivelmente levar a alguns problemas de saúde bastante graves. Por exemplo, se você costuma ter sintomas de bronquite ou pneumonia, pode ser um resultado direto das partículas transportadas pelo ar que você está respirando de sua casa.

Além disso, se você não abordar as razões pelas quais isso está acontecendo ou discutir seus sintomas saudáveis com seu médico, então seus sintomas podem evoluir para algo muito pior. Se você estiver enfrentando algum desses problemas, há uma série de coisas que você pode fazer para corrigi-los.

Em primeiro lugar, inspecione e / ou limpe o seu sistema de ar. Certifique-se de trocar seus filtros de ar regularmente e adquira um sistema de purificação de ar em sua casa. Idealmente, você deseja detectar sintomas menores antes que eles se transformem em um problema maior, especialmente quando sua saúde ou sua família estão em jogo.

4) Observe o seu ambiente circundante

Depois de começar a notar os sintomas de saúde, você deve começar a investigar as possíveis causas do problema. Primeiro, considere os fatores do ambiente ao redor de sua casa ou escritório.

Se houver uma nova construção em andamento perto de você, talvez seja essa a culpada. A construção, reforma ou fabricação podem liberar uma série de produtos químicos e partículas no ar, que podem facilmente entrar pelos dutos e ventilação. Este é um cenário comum para ambientes de escritório onde você tem pouco controle sobre o que acontece na sala ao seu lado.

Além disso, se você mora em uma vizinhança apinhada de gente, pode ser sábio prestar muita atenção às ações de seus vizinhos. Se eles recentemente pulverizaram seu gramado com inseticidas, pintaram suas casas ou de alguma forma usaram quaisquer outros produtos químicos, eles podem estar entrando em sua casa e poluindo o ar interno.

Perceber mudanças simples em seu ambiente circundante pode ajudar muito a identificar um problema potencial. E, depois de saber o que está provocando suas alergias, você terá uma ideia melhor do que pode fazer para se proteger.

5) Anote melhorias ou reparos na casa

Embora seus vizinhos possam ser a causa, você também deseja fazer melhorias, reformas ou outras mudanças em sua própria casa. Se você substituiu recentemente o piso, pintou ou fez outras atualizações importantes, a pureza do seu ar pode estar sendo afetada.

Para evitar isso, certifique-se de limpar completamente após a conclusão do projeto, bem como trocar os filtros de ar imediatamente. Também seria aconselhável comprar um umidificador de ar para ajudar a melhorar a qualidade do ar, removendo partículas potencialmente nocivas que foram lançadas recentemente.

6) Excluir outros culpados

Excluindo seus vizinhos ou reformas recentes de casa, também pode haver uma série de outras causas ambientais para problemas de saúde que você pode ser tentado a culpar pela má qualidade do ar interno. Embora o ar poluído possa ser um fator significativo, há uma série de outras fontes que podem ser a razão por trás dos sintomas que você pode estar experimentando.

Alguns deles podem incluir ruído, iluminação, ergonomia ou conforto térmico. Cada um deles também pode causar desconforto nos olhos, espirros, tosse, sonolência e uma infinidade de outras doenças. Verifique novamente se nenhuma dessas fontes está presente antes de determinar definitivamente que a má qualidade do ar é a culpada. De qualquer forma, tomar medidas para melhorar a qualidade do ar é uma boa coisa a fazer, mesmo que não seja o culpado por trás dos sintomas que você experimenta.

7) Procure inconsistências na distribuição do ar

Esteja você experimentando sintomas de saúde ou não, você pode identificar problemas observando inconsistências em todo o edifício. Se um local estiver mais frio ou mais quente do que outro, é provável que haja um problema no sistema que pode estar afetando a pureza do fluxo de ar. Isso não apenas desempenha um papel na qualidade geral do ar, mas também na temperatura em cada área.

Além disso, você deseja prestar atenção aos níveis de umidade de diferentes áreas. A umidade ou a secura em determinadas épocas do ano podem ser um sinal de que a qualidade do ar interno é ruim. Dependendo do cenário em que você se encontra, um umidificador ou desumidificador pode ajudá-lo a colocar a umidade de volta em um nível benéfico para todos no ambiente.

8) Entre em contato com um profissional

Se você notou alguns dos sinais acima, provavelmente é hora de entrar em contato com um especialista. Eles poderão fazer alguns testes e inspecionar sua casa para descobrir a gravidade do problema. Eles não apenas serão capazes de lhe dizer a origem do problema, mas também oferecerão algumas sugestões sobre o que você pode fazer para melhorar a qualidade do ar interno. Uma vez que a fonte tenha sido identificada, você desejará formar um plano de ação para melhor abordar e resolver o problema.

Embora você possa conseguir isso facilmente comprando um purificador de ar ou umidificador, existem outros problemas que podem exigir mais tempo e dinheiro. Por exemplo, você pode precisar fazer algumas atualizações em seu sistema HVAC ou remover o amianto de sua casa. Existem inúmeras fontes que podem estar causando poluição do ar em sua casa. Em última análise, um especialista pode ajudá-lo a encontrar o melhor caminho para a solução.

Por que a qualidade do ar interno é importante

A má qualidade do ar tem um impacto importante no conforto da sua casa e na sua saúde em geral. Embora alguns sintomas possam parecer leves, eles geralmente podem evoluir para complicações de saúde mais complexas. Isso pode ser facilmente minimizado ao fazer o seguinte: