Como os umidificadores podem ajudar nas alergias
Se você sofre de alergias, pode detestar algumas estações do ano, até mesmo o pólen flutuando no ar. Mesmo que você fique trancado dentro de casa por dias a fio, ainda existem vários alérgenos em sua casa que podem irritar seu sistema respiratório e pele.
Considere comprar um umidificador ao invés de tomar antialérgicos e esvaziar uma caixas de lenços por dia.
Compreendendo a umidade
Simplificando, a umidade é a medida do vapor de água que está no ar em um determinado momento. O nível de umidade não apenas desempenha um papel importante no modo como as alergias são tratadas, mas também desempenha um papel importante no modo como as alergias são desenvolvidas. Além de ajudar com suas alergias, níveis de umidade bem equilibrados também podem manter baixa a quantidade de ácaros no ar.
Sempre que os ácaros criam resíduos , as enzimas que são produzidas podem ser transportadas pelas correntes de ar e fazer com que suas alergias aumentem. Existem muitas maneiras de "proteger contra ácaros" sua casa, mas tudo começa reduzindo os níveis de umidade para criar um ambiente desfavorável para eles.
O problema com o ar seco
A razão pela qual o ar seco é tão ruim para suas alergias é que ele irrita as passagens nasais e pode potencialmente levar a uma infecção sinusal. O ar seco também pode fazer com que seu corpo produza mais muco do que o necessário, o que pode ser especialmente perigoso se você tiver asma além de alergias.
Mesmo que você não sofra de alergias, a exposição ao ar seco pode ressecar a pele e irritar o eczema. Antes de começar a comprar umidificadores , lembre-se de que é essencial ter um nível de umidade equilibrado em sua casa, pois umidade em excesso pode ser tão ruim quanto pouco.
Como os umidificadores podem ajudar a aliviar as alergias
Por ter um nível de umidade do ar bem equilibrado, você pode manter as passagens nasais livres de muco. Ter passagens nasais desobstruídas significa que seu corpo tem mais facilidade para purgar todos os alérgenos aos quais você está exposto no dia a dia. Os umidificadores também se mostraram muito úteis para quem sofre de sinusite. Os irritantes do ar seco não serão tão potentes com a umidade adicionada ao ar.
A temporada de resfriados e gripes também é um bom momento para ter um umidificador em casa, e isso é especialmente verdadeiro se você tem filhos pequenos e hesita em dar-lhes remédios para resfriado e tosse de venda livre. Com um umidificador funcionando, você pode se livrar da frustração de ter o nariz escorrendo, dor de garganta e tosse. Evite as passagens nasais e garganta ásperas neste inverno, instalando um umidificador em sua casa.
Diferentes tipos de umidificadores
Agora que você entende como um umidificador pode ajudar você e suas alergias, é hora de aprender mais sobre os diferentes tipos de umidificadores.
O tipo de umidificador mais comumente encontrado é o umidificador evaporativo, também conhecido como umidificador de névoa fria . O dispositivo usa um filtro, pavio e reservatório para se livrar de qualquer umidade do ar que está em temperatura ambiente.
O ideal é você ter um medidor de humidade para que o nível de umidade em sua casa seja sempre absolutamente perfeito, você também deve certificar-se de trocar o filtro regularmente, caso contrário, você pode ter um problema de mofo, que só se torna combustível para o fogo alérgico.
Usando umidificadores da maneira certa
Os umidificadores não são algo que você pode simplesmente usar e esquecer, pelo menos não se quiser que operem com eficiência e aproveitem o máximo de anos possível. Certifique-se de manter o umidificador limpo para que ele permaneça livre de bactérias. Também é melhor manter os umidificadores vaporizadores fora do alcance das crianças, pois o vapor quente pode causar queimaduras.
Mesmo que o seu umidificador tenha um higrômetro, é melhor ficar de olho nele para ver se o nível de umidade em sua casa está sempre entre 30% e 50%. Qualquer água que você usar em seu umidificador deve ser o mais limpa possível .
Se a água estiver parada no reservatório do umidificador por um tempo, pode começar a crescer fungos e bactérias. Na próxima vez que você ligar o umidificador, todos esses alérgenos serão bombeados para o ar e para os seus pulmões se você respirar. É melhor trocar a água do umidificador todos os dias e esvaziar completamente o reservatório antes de enchê-lo de novo.
Antes de guardar o umidificador no armazenamento, primeiro você deseja drená-lo completamente e limpá-lo. Também é recomendável que você jogue fora todos os filtros, cassetes e cartuchos. Você vai querer limpá-lo novamente assim que retirá-lo do armazenamento para se livrar de qualquer poeira, bactérias e fungos que possam ter se espalhado nele.
Se você sofre de alergias ou se deseja apenas melhorar a qualidade do ar em ambientes internos, considere a aquisição de um umidificador de alta qualidade para sua casa. Experimente como é a vida sem sofrer de vias nasais irritadas, garganta e pele secas.
